人それぞれ様々なストーリーがある人生では、誰もが心身ともに健康で豊かな日々を過ごしたいと思うものです。私は、理学療法士として数年病院でリハビリ業務を行い、怪我や病気で入院した方の退院支援や社会復帰、また生活支援を行ってまいりました。
人それぞれ幸せの形は違います。その方を取り巻く環境や人が違えば、捉え方、考え方、見る景色が全く違うからです。一つだけ共通しているものは、身体の健康と心の健康は繋がっているということ。
健康は、運動ばかりしていても得られないし、食事だけでも得られないし、人との繋がり無くして得ることも出来ません。

太陽を浴び、酸素を取り込み、必要な栄養をとり、身体の声を聞き自らの心と体をコントロールすることが健康の中核であると感じています。その中で人と人との関わりや繋がりがあって、それが本来の幸せに繋がるのです。

当店がパーソナルトレーニングを重視している理由は、それぞれが違っているからです。
体質も性格もそれぞれであり、その方に必要なものは他者とは違っているからです。

パーソナルトレーナーや理学療法士などが幸せにしてくれるわけではなく、私達がご提供できるものは、変化のための引き出しとしての知識や方法です。
どの引き出しを選択するかは自分自身であり、他者に委ねるものではありません。

怪我や病気に悩んでいる方はもちろん、ずっと元気でいたい、なるべく怪我や病気を予防したい方には是非当店のご利用をオススメいたします。
あなたに合ったメニューや方法をご提案させていただき、共に悩み共に考え、今までを見つめ直すことで今後の未来を変えるお手伝いが出来ればと思っています。

※当店利用の上で、なんとかしたいが金銭的、時間的に余裕がない、そんな方でも気軽に御相談ください。できる限りのご提案をさせて頂きます！

まだまだ新型コロナウイルスの脅威がありますが、
自らの免疫力強化にも目を向け
プロテインやビタミンCを活用していきまそょう！